邮政速递要穿工作服吗公司购买工作服的通知梨型身材如何穿衣服，这样穿出小鸟依人感

梨型身材指的是那种腰很细肩很窄，但是大腿有很多赘肉以及臀部很宽的人群。这类人群看上身的时候很瘦，但是下半身略胖，会导致显得身材不协调。

那么怎么改变梨型身材呢，跟着小编学瞬间化身小鸟依人。

这里首先告诉大家几个瘦腿瘦臀小方法吧。

【瘦腿】

可以多做一组高抬腿的运动，它可以促进脂肪的燃烧，还可以选择每晚睡觉时平躺做蹬自行车的运动。

最后一定要拒绝高糖分高热量的事物，它会迅速在你腿部囤积脂肪。

【瘦臀】

坐着的时间不要太短，或者拒绝坐着的不良姿势。

运动可以选择蛙跳对臀部减肥的要求效果较多，还可以选择跳绳，对你胸部和臀部起到的运动效果最大。

当然如果我们减肥失败了，这里还有穿搭小方法来拯救你！

【穿搭】

1、可以选择亮色上衣搭配暗色下衣，这样可以弱化对腿部的视线，增加对上身的关注。

2、选择蓬蓬的裙子，小细腰驾驭起来裙子显得无比的瘦，特别是配上蓬蓬的下摆，小粗腿和宽的臀部都消失了。

3、上衣长度达到大腿，这样会显得十分匀称，达到肩宽和臀宽没有相差很多的效果。

梨型身材的小仙女不要忧愁，穿搭可以改善你的现状，而且我们还拥有纤细的腰啊，什么身材都是最美的，首先要对自己保持自信。更多穿搭方法欢迎关注小编。

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